Tous les articles pour le tag Santé

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Template de bullet journal, suivi des activités de loisir avec quelques jours remplis

Bullet journal, mes templates de suivi quotidien

Voilà maintenant près d’un an et demi que je me suis lancée dans la tenue d’un bullet journal et il faut dire que si le fond a peu changé depuis mes débuts, la forme a pris une nouvelle tournure. Parce qu’il n’y a pas qu’une seule façon de faire du

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So Shape Après 2 mois de cure

Voilà, ça fait maintenant 2 mois que j’ai commencé mon régime avec les substituts de repas So Shape et je suis sûre que vous avez envie de savoir comment je m’en sors. Mais avant de vous donner les résultats, voici les détails du quotidien de ma 8ème semaine.  Pour celles et

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So Shape Et comment elle se passe cette 7ème semaine ?

Et bien il faut tout de même avouer que contre toute attente, je tiens tout de même bien mes résolutions et la progression continue doucement mais surement. J’ai réduit un peu mes sorties mais comme j’ai pas mal de boulot, je n’ai pas pu systématiquement faire de séance de sport…

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So Shape En avant toute pour la 6ème semaine

Après les quelques excès de la semaine précédente, les progrès ont été plus faciles pour cette 6ème semaine de régime…  Pour celles et ceux qui ne savent pas ce qu’est So Shape, retrouvez le petit topo que j’ai fait ici. Et pour vous donner quelques données contextuelles, retrouvez les détails que j’ai partagé

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So Shape Difficile de faire des progrès quand on est tenté

Après les résultats plutôt prometteurs des 28 jours de cures (voir l’article précédent), on pourrait croire que je continuerai sur ma lancé, mais c’était sans compter sur les nombreuses tentations de cette 5ème semaine. J’avais 3 sorties prévues et 2 dîners chez ma maman alors je vous raconte pas la

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So Shape 3ème semaine et je stagne

Comme partagé avec vous la semaine passé, j’ai décidé de continuer la cure So Shape. Et aujourd’hui, je vous dis tout sur cette 3ème semaine de régime. Pour celles et ceux qui ne savent pas ce qu’est So Shape, je vous invite à consulter le petit topo que j’ai fait

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So Shape La revue de la 2ème semaine de cure

La semaine dernière, je partageais avec vous mon expérience So Shape pour la 1ère semaine de cure et aujourd’hui je vous dis tout sur ma 2nd semaine. Encore une fois, toutes les expériences sont uniques et différentes et je vous invite à passer sur l’article précédent pour retrouver les quelques informations contextuelles. Jour 8

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So Shape La revue de la 1ère semaine de cure

La semaine dernière je vous parlais des produits So Shape et de mon achat de la cure 14 jours nommée Remove dont la promesse est : « Affinez-vous et rentrez à nouveau dans votre jean ! » Pour celles et ceux que ça intéresse, qui hésitent encore ou qui sont même sceptiques, j’ai décidé de

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So Shape, la cure de shakers pour mon premier régime

Régime ? Est-ce que moi, la méga gourmande que je suis, celle qui a toujours des idées follements sucrées et/ou salées qui parl de régime ? Et bien oui, je pensais ne jamais en faire parce que c’est contre ma religion mais seuls les cons ne changent pas d’avis n’est-ce

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